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健康體重的把關 我有使用瘦身食品
不管現在年紀多少 保持標準身材很重要
減肥時我沒有所謂的節食動作 我三餐還是正常的
我很努力的讓自己在三個月的時間內瘦下來
從原本的69公斤瘦到52公斤
我不會讓自己變的太瘦 剛剛好就好
平常除了飲食稍微注意不要吃太飽之外
其他時間我就不會再吃東西了
而且特別注意每天水量的補充一定超過兩千
我最先開始使用的食品是活力纖錠(90顆)
持續用了兩盒(一個月)以後便加入超纖素(40包)來使用
活力纖錠是餐前３０分鐘使用兩顆
超纖素是睡前空腹３小時配冷開水喝兩包
幫助改善代謝、水腫和便秘；減少澱粉糖類油脂吸收
排除身體所囤積之廢物、廢水、宿便、毒素等
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在瘦身完以後
這些食品就為了身材維持與保養健康的小秘方
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