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減重並不是說不吃某樣東西就可以的
每種食物都有它一定的養分
如果因為不吃某類的食物
這麼營養就會失去平衡
所以要有正常的飲食+適當的運動
平常我還會使用<連結>的輔助食品來幫我減重
每天補充水分1500-2000CC來幫助代謝
盡量避免高熱量、高油炸、多糖分的食物
餐前兩顆活力纖錠：有飽足感、阻斷澱粉吸收
餐後一顆草本超纖膠囊：抑制食慾、崩解脂肪
睡前兩包超纖素：改善便秘、水腫的問題
三個月的時間..我總共使用了快4組瘦了12公斤
正常飲食，生活作息正常，適當運動及搭配輔助品
讓我瘦的健康又開心...輕鬆又方便
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