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關於這水腫的事，我選擇少吃點鹽，多喝些紅豆湯之類的，
我還去買了超纖素這幫助改善水腫的食品來使用，
只要每天喝2包不僅可以消水腫還有改善代謝和減重的效果。
除此之外，我還有使用Q10精華霜和緊實霜，這可以針對局部來雕塑，
可以達到瘦身、預防淡化肥胖紋、妊娠紋、橘皮等功效
使用的時候會先擦精華霜，
接著按摩15~20分鐘，在邊按摩的情況下還能稍微改善水腫情況，
按摩完再擦上緊實霜稍微再按摩一下。
就是這樣的方法讓我的水腫慢慢有改善，兩個月下來我瘦了6公斤，
下半身的地方也瘦了，粗手臂也瘦了。
水腫瘦身好用的產品 超纖素+Q10精華霜+緊實霜<-點 IT。
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